jeu. 23 sept. | Centre E Ki libre

Atelier "Méditer pour moins stresser"

C’est la rentrée ! Afin de l’aborder sereinement je vous propose un atelier durant lequel vous découvrirez et pratiquerez différents types de méditations...
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Atelier "Méditer pour moins stresser"

Heure et lieu

23 sept., 19:30 – 22:00 UTC+2
Centre E Ki libre, 2 Rue Anne Josèph du Bourg, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

À propos de l'événement

C’est la rentrée ! Afin de l’aborder sereinement je vous propose un atelier durant lequel vous découvrirez et pratiquerez différents types de méditations : méditation de pleine conscience, méditation de régulation émotionnelle, méditation de visualisation créatrice, méditation des chakras… 

Que vous ayez déjà médité ou pas, c’est l’occasion de découvrir de nouvelles pratiques et d’apprendre à leur donner une vraie place dans nos vies surchargées. Vous verrez c’est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. 

Venez avec vos smartphones, vous pourrez enregistrer et repartir avec minimum 5 méditations guidées pour accompagner votre quotidien.

Billets
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  • Atelier 23 septembre 2021
    €30
    T.V.A. incluse
    €30
    T.V.A. incluse
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