FORMATIONS, STAGES, & Ateliers

"un esprit intelligent est un esprit qui apprend sans cesse et ne conclut jamais"
Jiddu Krishnamurti

"L'intelligence émotionnelle au service de votre réussite", Comment prendre les commandes de sa vie
"L'intelligence émotionnelle au service de votre réussite", Comment prendre les commandes de sa vie.

Apprenez à prendre pleinement conscience de l'importance et de la puissance des émotions, ainsi que des stratégies et des comportements qui conditionnent la réussite. En les identifiant et en apprenant à les utiliser vous pouvez très rapidement augmenter votre capacité à réussir, et ce dans tous les domaines de votre vie.

 

« On ne choisit pas toujours ce que l’on vit mais on peut apprendre à choisir comment on le vit.»

 

Apprenez à choisir et prenez les commandes de votre vie.

Durant ces deux jours de formation, nous verrons comment :

  • Apprendre à « gérer » les émotions et à « gérer » le stress.

  • Libérer notre cerveau des virus mentaux.

  • Retrouver une dynamique positive.

  • Intégrer facilement la méditation dans notre quotidien.

  • Mieux comprendre l’autre pour mieux communiquer.

  • Prendre pleinement conscience des stratégies et des comportements qui conditionnent la réussite.

  • Mettre en place des outils pour transformer notre vie et avancer sur le chemin de la réussite.

Cette formation, dynamique, ludique et interactive, combine en permanence les explications  théoriques, les illustrations concrètes et les exemples pratiques. Vous serez invité à partager vos expériences pour illustrer les sujets abordés et à vous exercer à la mise en pratique.
Les méthodes et les outils présentés sont directement et rapidement applicables.
Un récapitulatif des outils vous sera transmis pour servir de support à la mise en application.

Tarif à déterminer pour chaque formation, suivant la prestation proposée (lieu, date, durée et développement de la formation)...

Formation "La paix intérieure"
Formation "La paix intérieure".

Une journée consacrée à la mise en pratique de techniques qui vous permettrons :

  • De gérer le stress au quotidien.

  • D’améliorer vos capacités d’adaptation.

  • De mieux gérer les changements.

  • D’être capable de vous relaxer en quelques minutes.

  • De méditer.


Tarif : 150 €

Durée : 1 jour - 7 heures
Horaires habituels : 9h30 - 17h30
Lieu : Métropole Lilloise

Formation "Découvrez et développez votre magnétisme"
Formation "Découvrez et développez votre magnétisme".

Prenez conscience de l'énergie qui circule en vous et autour de vous. Reconnectez votre capacité à canaliser et à utiliser cette énergie pour vous et pour les autres.
Formation basée sur un enseignement traditionnel japonais.
Initiation aux soins énergétiques : Niveau 1, 2, ou 3.


Tarif :  150 €

Durée : 1 jour - 7 heures
Horaires habituels : 9h30 - 17h30
Lieu : Métropole Lilloise

Formation "Mieux communiquer pour vivre mieux"
Formation "Mieux communiquer pour vivre mieux".

Apprenez à comprendre, et à identifier pour mieux les utiliser, les mécanismes comportementaux liés à la communication. Découvrez :

  • L’importance de l’écoute.

  • La communication non verbale.

  • La force du silence.

  • Le pouvoir des mots.

  • La communication pacifique.

  • Les différents profils de personnalité.

Vous développerez "l’art de créer une communication efficace et productive".

 

Tarif : 150 €

Durée : 1 jour - 7 heures

Horaires habituels : 9h30 - 17h30

Lieu : Métropole Lilloise

Formation "Thérapies des chakras et soins énergétiques"
Formation "Thérapies des chakras et soins énergétiques".

2 journées pour se former à plusieurs pratiques de soins originales qui associent le soin énergétique avec la thérapie des chakras.

 

Au programme :

1. Un peu de théorie pour remettre de la justesse sur la véritable nature des chakras et leur fonctionnement, le mot "chakra" étant aujourd’hui parfois galvaudé et bien souvent utilisé à tort et à travers.

 

2. Beaucoup de pratique orientée vers le nettoyage, le rééquilibrage et l’harmonisation des chakras :

  • Soins énergétiques,

  • Techniques de visualisations,

  • Pratiques méditatives.

Autant d’outils que vous pourrez utiliser sur vous-même ou sur les autres.

 

Que ce soit dans une démarche d’évolution personnelle ou pour agrémenter votre pratique thérapeutique, cette formation s’adresse à tous.

 

Tarif : 360 €

Durée : 2 jours - 15 heures

Horaires habituels : 9h00 - 17h30

Lieu : Métropole Lilloise

Séminaire "Le temps et l’argent, deux énergies à votre service"
Séminaire "Le temps et l’argent, deux énergies à votre service".

 

Temps et argent fonctionnent de la même façon, d’ailleurs comme disait mon grand père "le temps c’est de l’argent".

 

Dans les deux cas on peut les investir pour en gagner ou en perdre bêtement !

 

"Ah si j’avais plus de temps", "si j’avais plus d’argent"! …

 

Et si j’apprenais à vivre mieux le temps que j’ai ?

 

Et si j’étais en paix avec la notion « d’argent » et avec l’argent à ma disposition maintenant ? 

 

Le temps et l’argent sont juste deux énergies à notre service. Et ces énergies sont autant matérielles que spirituelles, si si, je vous assure ! 

 

On ne nous a juste pas appris à les utiliser. Nous sommes conditionnés par notre histoire, notre éducation, la société, à en faire des ennemis que nous combattons au lieu de ressources, d’alliés à notre service.

 

Je vous propose de consacrer un peu de temps (et un peu d’argent aussi ;) ) pour participer à un séminaire où je vous partagerai les clés, les outils, qui m’ont permis de transformer ma relation au temps et à l’argent. Promis, je vous dirai tout !

 

Tarif : 300 €

Durée : 2 jours - 15 heures

Horaires habituels : 9h00 - 17h30

Lieu : Métropole Lilloise

Journée "BAS LES MASQUES" - Faire tomber les masques et cheminer en conscience
Journée "BAS LES MASQUES" - Faire tomber les masques et cheminer en conscience.

 

Je vous propose une journée entière en petit comité (8-10 personnes maximum) sous l’égide de la bienveillance. Sans complaisance, je vous aiderai à faire tomber les masques, pour vous découvrir, en toute authenticité.

 

Parce que nous sommes tous le miroir de l’autre, le cercle permet à chaque participant d’aller explorer ses failles et ses parts d’ombre, pour aller à la rencontre de soi, s’accepter, sortir du jugement et être vrai.

 

Être vrai c’est aussi voir la vie en vrai, changer notre regard sur les autres et changer notre regard sur la vie.

Tarif : 150 €

Durée : 1 jour - 8h00

Horaires habituels : 9h00 - 18h00

Lieu : Métropole Lilloise

Stage "Développer et écouter son intuition"
Stage "Développer et écouter son intuition".

 

L'intuition est une compétence que nous possédons tous et que nous utilisons parfois sans le savoir et sans en percevoir tous les atouts. Un ressenti, un feeling, une évidence, un flash, chacun en parle à sa façon.

 

C’est une forme d’intelligence précieuse, qui peut nous apporter beaucoup lorsqu’elle est entrainée et maitrisée.

 

L’intuition est un puissant moteur de créativité. Véritable outil de prise de décision, c’est pour moi un « art » qui nous connecte au champ des possibles et nous permet de nous reconnecter à notre boussole intérieure, notre GPS personnel.

 

Le processus de connexion à l’intuition est aujourd’hui parfaitement identifié. Il peut être appris et est utilisable à volonté.

 

Cette capacité naturelle s’exerce, se développe et se mobilise. A l’image d’un muscle, plus vous exercez votre intuition, plus elle se développera, se manifestera et vous accompagnera au quotidien, et cela toujours plus efficacement.

 

De nombreuses recherches scientifiques ont permis de mettre en évidence des techniques de développement de l’intelligence intuitive qui sont depuis des décennies utilisées par des organismes d’états et des entreprises.

 

En 2010, sur 93 Prix Nobel de Sciences interrogés sur les facteurs clés de leur succès, 82 ont mentionné l’intuition.

 

Je vous propose une journée pour partir à la découverte de votre GPS intérieur.

 

Vous apprendrez à :

- Prendre conscience, développer et valoriser votre potentiel intuitif (Stimuler son intuition et lever les freins)

- Discerner intuition et interprétations mentales.

- Développer l’acuité sensorielle (Solliciter ses 5 sens et l’intuition du corps)

- Organiser la collaboration entre les « deux cerveaux », rationnel et intuitif.

- Cultiver les attitudes qui favorisent l’intuition (lâcher prise, observation, détachement…)

- Cultiver l’attention et la concentration (La pleine présence au service de l’intelligence intuitive)

- Etre capable de lâcher prise et exprimer sa créativité.

- Optimiser votre capacité à prendre des décisions.

 

Moyens techniques et méthodes pédagogiques :

Cette formation, dynamique et interactive, combine en permanence les explications théoriques, les illustrations concrètes et les exemples pratiques. Vous serez invité à partager vos expériences pour illustrer les sujets abordés et à vous exercer à la mise en pratique.

 

Les méthodes et les outils présentés sont directement et rapidement applicables.

 

Un récapitulatif des outils vous sera transmis pour servir de support à la mise en application.

 

Durée : 7h30

Dates : 26 mars 2022,  de 9h00 à 17h30

Tarif : 150 € T.T.C. (50 € le jour de l'inscription, puis 100 € le jour de la formation)

Lieu : Métropole Lilloise à définir

 

Tarif : 150 €

Durée : 1 jour - 7h30

Horaires habituels : 9h00 - 17h30

Lieu : Métropole Lilloise

Initiation à "la médecine traditionnelle chinoise" niveau 1 ou 2
Initiation à "la médecine traditionnelle chinoise" niveau 1 ou 2.

 

Depuis plusieurs milliers d’année, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) offre une vision holistique du fonctionnement de l’être humain, tant au niveau physique qu’émotionnel et psychique. Elle est basée sur la circulation de l’énergie vitale, le « Qi », qui est le souffle, cette force qui anime l’Univers. Nous sommes un tout interconnecté avec notre environnement et tout ce qu’il comporte. La MTC intègre en permanence notre fonctionnement dans les cycles naturels de la vie, de la nature, des saisons, des cycles de la journée.  
 

L’objectif premier de cette approche est de maintenir ou de restaurer la santé qui est un état d’équilibre et d’adaptabilité optimale face aux événements qui jalonnent notre vie, qu’ils nous touchent à un niveau physique, émotionnel ou psychique.  


Nos organes sont interconnectés. Comme des concertistes, tout en jouant chacun leur rôle (leur partition), ils s’accordent les uns avec les autres, et, s’unissent pour fonctionner ensemble de la manière la plus harmonieuse possible (comme dans un orchestre). C’est ce qu’on appelle LA SANTÉ. 
 

Lors de cette journée :  

 

  • vous découvrirez les grands principes fondamentaux de la MTC, une véritable philosophie de vie qu’il est possible d’intégrer facilement dans son quotidien.

  • vous découvrirez comment utiliser vos cycles de fonctionnement pour réaliser vos projets plus facilement.

  • vous repartirez avec des points d’acupuncture clés qu’il est possible de stimuler manuellement (digito-puncture) pour optimiser votre fonctionnement, stimuler vos défenses, améliorer votre capacité à « gérer » le stress et les émotions,…  

  • vous apprendrez à stimuler les capacités de « nettoyage » (detox) de vos organes et donc agir sur les pollutions physiques, émotionnelles et psychiques.

Tarif : 150 €

Durée : 1 jour - 7h30

Horaires habituels : 9h00 - 17h30

Lieu : Métropole Lilloise

Formation aux "constellations familiales", 6 sessions
Formation aux "constellations familiales", 6 sessions.

 

L’objectif de cette formation est de poursuivre un chemin de conscience, en comprenant ce qui se vit pendant les constellations, en apprenant à observer les mécanismes en œuvre et à transposer ces connaissances et ces capacités d’observation dans notre quotidien.

 

Pour les thérapeutes, cette formation viendra enrichir votre pratique et vous donnera les clés pour animer des constellations familiales.

 

Les constellations familiales : comment guérir le passé pour vivre le présent.

Cet outil, que je pratique depuis 15 ans, a pour objectif de permettre à chacun de trouver et de prendre SA PLACE au sein du SYSTEME auquel il appartient qu’il soit familial, social ou professionnel

 

Il y aura 6 journées, des vendredis, chaque journée de formation est suivie d’une matinée constellation le samedi, à laquelle il sera possible, voire recommandé, d’assister pour une mise en pratique en situation réelle.

 

Il s’agit d’un cycle pédagogique complet de 6 journées pour un total de 900€, soit 150€ pour chaque journée.

La participation à la matinée du lendemain est comprise dans le prix de la journée de formation.

Le nombre minimum de participants est de 6 et le maximum de 12.

 

Prérequis :

  • Avoir participé au minimum à une journée constellation avec moi.

  • Un entretien préalable pour valider l’inscription.

Au plaisir de vivre ensemble ces mag(nif)iques moments de partages et de connexion

Tarif : 900 € soit 150€ pour chaque journée.

Durée : 6 sessions, 7h30 par session

Horaires habituels : de 9h00 à 17h30 (Repas du midi : chacun ramène son plat, et nous déjeunons ensemble sur place)

Lieu : Métropole Lilloise

Atelier "Méditer pour moins stresser"
Atelier "Méditer pour moins stresser". 

Découvrez et pratiquez la méditation : Afin d’aborder la vie plus sereinement, je vous propose un atelier durant lequel vous découvrirez et pratiquerez différents types de méditations : méditation de pleine conscience, méditation de régulation émotionnelle, méditation de visualisation créatrice, méditation des chakras… 

 

Que vous ayez déjà médité ou pas, c’est l’occasion de découvrir de nouvelles pratiques et d’apprendre à leur donner une vraie place dans nos vies surchargées. Vous verrez c’est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. 

 

Venez avec vos smartphones, vous pourrez enregistrer et repartir avec minimum 5 méditations guidées pour accompagner votre quotidien.

Tarif :  30 €

Durée : 2h30 heures
Horaires habituels : 19h30 - 22h00
Lieu : Métropole Lilloise

Atelier "Méditer pour recharger ses batteries"
Atelier "Méditer pour recharger ses batteries".

L’automne est là ! Pour rester zen, maintenir un bon niveau d’énergie en gardant ses batteries chargées, rien de tel que la MEDITATION.  

 

Je vous propose un atelier durant lequel vous pratiquerez différents types de méditations : méditation de pleine conscience, méditation de régulation émotionnelle, méditation de visualisation créatrice, méditation des chakras…  en tout 6 méditations différentes.

Pour ceux qui auraient déjà participé aux précédents ateliers : 4 NOUVEAUX EXERCICES SUR LES 6 PROPOSES.

 

Que vous ayez déjà médité ou pas, c’est l’occasion de découvrir de nouvelles pratiques et d’apprendre à leur donner une vraie place dans nos vies surchargées. Vous verrez c’est beaucoup plus facile que vous ne le pensez.   

 

Venez avec vos smartphones, vous pourrez enregistrer et repartir avec minimum 6 méditations guidées pour accompagner votre quotidien.

Tarif :  30 €

Durée : 2h30 heures
Horaires habituels : 19h30 - 22h00
Lieu : Métropole Lilloise

Atelier "Mieux communiquer en famille" (en couple, avec ses parents, avec ses enfants)
Atelier "Mieux communiquer en famille" (en couple, avec ses parents, avec ses enfants).

Qui n’a jamais eu l’impression de ne pas être compris par son conjoint, ses enfants ou ses parents ?

 

Et si on veut vraiment être honnête… est-ce qu’on cherche vraiment à les comprendre de notre côté ? Au fond tout le monde veut avoir raison et c’est là que ça se gâte…

 

La communication est le pilier du bon fonctionnement du couple et de la famille. Le « bien communiqué » n’est pas au programme de notre parcours scolaire, c’est bien dommage.

 

Et si on se mettait plutôt en mode solution ? Communiquer est un art qui s’apprend et je vous propose lors de cette conférence de vous donner quelques clés pour améliorer la communication et fluidifier la dynamique familiale.

 

Je vous propose une journée dédiée à la communication avec au programme :

- Les règles de base de la communication : émetteur, message, récepteur, interférences

- L’importance de la dimension émotionnelle

- Communication verbale et non verbale

- Mieux se connaitre pour bien communiquer

- Comprendre l’autre et ses besoins

- Les éléments clés d’une communication efficace (dire n’est pas communiquer !)

- Les 4 piliers de la communication : écouter, accepter, s’adapter, exprimer

- Instaurer un contrat gagnant-gagnant avec soi-même et avec les autres.

 

Cet atelier dynamique et interactif combine en permanence les explications théoriques, les illustrations concrètes et les exemples pratiques. Vous serez invités à partager vos expériences pour illustrer les sujets abordés et à vous exercer à la mise en pratique.

Tarif :  150 €

Durée : 7h30 heures
Horaires habituels : 09h00 - 17h30
Lieu : Métropole Lilloise

Stage : L'art oratoire au quotidien - Au travail, à la maison, avec mon conjoint et mes enfants
Stage : L'art oratoire au quotidien - Au travail, à la maison, avec mon conjoint et mes enfants.

Maitriser l'art oratoire, me permet de transmettre mes messages et mes idées, de m'exprimer avec clarté et authenticité. Et comme personne n'a envie d'être un "con vaincu", l'objectif ici n'est pas de convaincre qui que ce soit mais d'apprendre à partager et à communiquer avec aisance.

 

Prendre la parole "en public" est un art et il n’y a pas d’art sans technique.

Grâce à des outils pratiques faciles à mettre en place dans votre quotidien, il est possible de dépasser les peurs et de cultiver les compétences oratoires qui sommeillent en nous.

Ensemble nous verrons comment apprendre à se positionner avec confiance, à faire valoir ses idées tout en améliorant la qualité de nos relations, à sortir des jeux de pouvoir, et augmenter la compréhension mutuelle.

 

Tarif :  150 €

Durée : 7h30 heures
Horaires habituels : 09h00 - 17h30
Lieu : Métropole Lilloise